Citrónova tráva (30g)

Cymbopogon citratus

Opis

Citrónovú trávu nájdeme pod názvami citronela, fúzatky, lemongrass, seréh alebo Heong Man. Citrónová tráva má široké možnosti použitia a veľkú škálu zdravotných účinkov. A samozrejme nesmieme zabudnúť, že oplýva veľmi príjemnou osviežujúcou vôňou a chuťou pripomínajúce citróny.

Použitie

Citrónová tráva detoxikuje organizmus, posilňuje imunitu, odbúrava nežiadúci cholesterol a vyrovnáva hladinu cukru v krvi, pomáha pri problémoch so žalúdkom a dýchaním, má protizápalové účinky, znižuje horúčky a tlmí bolesť, ukľudňuje nervový systém a potláča nespavosť, pôsobí dobre na podráždenú pleť a najrôznejšie otoky, urýchľuje hojenie rán a doporučuje sa ľuďom nakazeným zlatým stafylokokom, zjemňuje ženské obtiaže spojené s menštruáciou a prechodom.

Užívanie

Na prípravu citrónového čaju využijeme 1-2 čajových lyžíc a zalejeme 200 ml horúcej vody. Lúhujeme 10 minút.